Michael Jackson - Super Bowl (Complete Version) (HQ)

Madonna - Super Bowl Medley 2012 (HD)

GPS do Prazer Masculino:

Quais são as áreas mais sensíveis do corpo deles e como explorá-las

Há quem diga que para eles só o pênis importa. Bobagem! Os homens também gostam de preliminares 

em outras áreas do corpo. Desde que bem estimuladas, as zonas erógenas promovem mais prazer 

durante a transa. “Tudo começa pelas carícias. Os sentidos são as portas de comunicação com o

 mundo externo”, diz o urologista, sexólogo e terapeuta sexual Celzo Marzano. Para Daniela Cardoso, 

personal sexy trainer da Marcot Boutique, as carícias aumentam a sensibilidade do corpo. E de acordo

com Débora Pádua, fisioterapeuta uroginecológica da Clínica José Bento de Souza, criar boas memórias 

sensoriais é uma ótima estratégia de sedução. Confira abaixo quais são os pontos certeiros para dar mais

 prazer a ele.

Para romper o silêncio da aids:

Pesquisa mostra que um em cada 10 portadores não conta ao parceiro fixo que tem HIV

Foto: Getty Images

Pessoas infectadas pelo HIV não sabem como contar o diagnóstico ao marido e acabam em silêncio

Aids, doença que abala o mundo desde os anos 80, enfrenta um silencioso fio condutor da epidemia. A camisinha ainda é encarada como termômetro de confiança entre casais e, por isso, parte das pessoas portadoras do vírus mantém sigilo sobre seu diagnóstico, até mesmo para os parceiros estáveis.

Um dos trabalhos que detecta o segredo dos portadores do vírus HIV foi feito pela Casa da Aids, do Hospital das Clínicas de São Paulo. Na entidade, são atendidos 3.200 pacientes e 292 foram sorteados para uma pesquisa sobre estilo de vida. Deste total, 66% afirmaram ter relações estáveis com parceiros não soropositivos. Um em cada dez deles admitiu não contar ter a doença.

O medo do abandono do namorado (a), marido (esposa) e companheiro (a) após o relato é o que mais reforça o silêncio entre os casais, afirma o diretor do Instituto de Infectologia Emílio Ribas, David Uip, um dos maiores especialistas brasileiros no assunto. O perigo, reforça ele, é que mesmo quando sabem do diagnóstico, as relações sexuais entre ambos continuam sendo mantidas sem proteção, postura adotada tanto por pacientes de hospitais públicos quanto pelos que freqüentam as clínicas privadas.

Nas unidades de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS) responsáveis por acolher mulheres grávidas e com HIV, a dependência econômica também aparecem como justificativa para o silêncio. As grávidas não revelam aos pais das crianças que estão infectadas por um vírus que tem como forma principal de transmissão o sexo sem camisinha, mesma “fórmula” que as fez engravidar.

Para a enfermeira e professora da Universidade Federal do Alagoas, Renata Karina Reis, os mesmos motivos que fazem com que elas sejam contaminadas geram o silêncio sobre o diagnóstico. A especialista, que fez seu mestrado e doutorado sobe casais sorodiscordantes (quanto um tem o diagnóstico e o outro não), fala que o sexo feminino tem ainda mais dificuldades para negociar o preservativo.

Saiba mais

• Mulher, avó e HIV positivo

“A maioria das mulheres que hoje entra para as estatísticas de aids tem escolaridade baixa, não tem renda própria o que acaba reforçando a posição de submissão em várias áreas da vida, inclusive na negociação do preservativo”, afirma Renata.

Segundo os ginecologistas que atendem estas mulheres, o segredo dificulta a adesão ao tratamento para que o HIV – que exige mais visitas aos médicos e mais medicamentos ingeridos – não seja transmitido ao bebê durante a gestação. O resultado é que o Brasil ainda tem em seus boletins clínicos 1% de transmissão vertical, ou seja, 1% de crianças que já nascem contaminadas pelo vírus da aids (quase 5.000 por ano).

Culpa de quem?

A avaliação dos especialistas é que, apesar de os dois gêneros enfrentarem dificuldades para falar sobre a doença são as mulheres as que mais acabam revelando a verdade sobre a doença, justamente por serem mais suscetíveis às pressões de manter um segredo tão dolorido. Não dividir o diagnóstico com o parceiro é deixar boa parte da vida na “clandestinidade”. É ter de disfarçar os muitos remédios necessários para controlar a doença em vidros de outros medicamentos, não partilhar as angústias de uma enfermidade e esconder as possíveis sequelas da doença.

O maior silêncio masculino pode ser uma das explicações para o aumento da participação de casos entre mulheres com mais de 50 anos nos dados nacionais de aids, conforme mostrou o último balanço. Em 2000, esta faixa-etária do sexo feminino respondia por 8% do total de casos. Nove anos depois, a parcela subiu para 15%, quase o dobro.

Culpar os portadores do vírus do HIV – que sabem do diagnóstico – e transmitem aids para outras pessoas é uma iniciativa que já faz parte de projetos de lei em trâmite no País e postura adotada por 61% dos profissionais de saúde que atendem soropositivos, conforme mostrou pesquisa ainda inédita da Faculdade de Saúde Pública e publicada pela Agência Estado.

A ressalva feita pela professora Renata Karina Reis é que mesmo entre os que silenciam o diagnóstico não transmitem o HIV de forma intencional ou consciente. Prova disso, reforça o médico e sociólogo Artur Perrusi – ele coordena um grupo ligado à Universidade da Paraíba que trabalha com a sorodiscordância –, é que mesmo quando o parceiro sabe da doença do outro a camisinha continua sendo negligenciada.

“Já ouvi casais dizendo que o preservativo é a lembrança constante de que são sorodiscordantes. E de forma geral as pessoas sabem muito pouco sobre a transmissão. Mesmo na sala de aula da Universidade, as perguntas que aparecem são antigas e denotam falta de conhecimento simples”, afirma Perrusi.

“Por isso, é difícil criminalizar e culpabilizar neste cenário. É diferente quando a transmissão – e é neste ponto que ainda tenho dúvidas – é feita como uma forma de vingança.”

Segundo todos os especialistas, os potentes coquetéis antiretrovirais que garantiram com que o vírus HIV deixasse de ser uma sentença de morte não derrotaram o preconceito enfrentado pelos portadores. Os soropositivos vivem mais, mas ainda têm pouco acolhimento nas unidades para discutir vida sexual, namoro e profissão. “O foco de tratamento é quase exclusivo em medicamentos”, diz a professora Renata.

Uma linda rosa

Foto: Alex Ferro/Agência Pedra Viva/Divulgação

Mara é HIV positivo e casada há cinco anos com Evandro. "Tomei a decisão certa ao contar para ele no 5º encontro sobre a aids."

Mara Moreira tinha só 18 anos quando descobriu o HIV, três meses após casar virgem com o primeiro marido. Ela ficou viúva 1 ano e meio depois de trocar alianças e a morte do companheiro por aids fez com ela passasse sete anos em total isolamento da vida amorosa, das relações sexuais e da possibilidade de dividir a vida com outra pessoa.

O apoio do Grupo Vidda do Rio de Janeiro, no entanto, fez com que ela arriscasse tentar viver mais uma história de amor. Em uma sala de bate-papo, com o codinome “Rosa”, ela encontrou preencheu uma ficha e encontrou Evandro, 98% de afinidade com suas preferências e gostos.

Foram dois meses trocando mais de 200 mensagens por dia até que os dois resolveram marcar o encontro. No shopping, ela atestou que de fato o “amigo virtual” não mentiu sobre os seus 1,90 m de altura e olhos claros. Agora, era hora dela pensar se a mentira sobre seu diagnóstico seria um caminho ou não. Ao mesmo tempo, não conhece ninguém que no primeiro encontro diz “oi, tudo bem? Então, tenho diabetes.” Com o HIV também não era assim.

No 5º encontro, ela depois de pensar muito, resolveu falar sobre a sua condição. Mara é evangélica, segue as determinações de que sexo só depois do casamento, mas não queria deixar só para esta hora a revelação. Evandro ouviu a notícia e foi embora. Naquele dia, as constante média de 200 mensagens de celular trocadas por dia se resumiu a nenhuma.

No fim da tarde, a mensagem “não é porque eu descubro que a Rosa tem espinho que eu vou deixar de achá-la bonita e admirar seu perfume”, confirmou que Mara Moreira havia tomado a decisão certa.

Hoje, eles estão casados há 5 anos, felizes e fazendo da camisinha uma parceira. “A maioria das pessoas não conta ao namorado que tem o vírus por medo da reação, mas não imagina que esta reação pode ser boa. Eu sou feliz hoje e dividir o diagnóstico e poder partilhar várias outras coisas da vida. Não é só a doença.”

Como obter cachos definidos nos cabelos:

Quem tem o cabelo cacheado sabe da dificuldade que é para manter os cachos bem definidos, com brilho e movimento, por isso vamos mostrar algumas dicas e truques utilizados por cabeleireiros profissionais para te ajudar a deixar os seus cabelos mais bonitos e naturais.

Os fios cacheados são naturalmente mais secos e opacos, além de quebrarem com mais facilidade, por esse motivo precisam receber um tratamento mais intensivo, com hidratações semanais feitas com produtos específicos para este tipo de cabelo. Uma dica importantíssima é utilizar sempre o xampu, condicionador, hidratação e creme para pentear da mesma marca, de preferência de uma linha dedicada a cabelos cacheados. Quem utiliza produtos químicos regularmente como relaxamentos, tinturas ou permanentes devem ter ainda mais cuidado, pois os fios tornam-se mais fracos e quebradiços.

A hora mais crítica é a de pentear o cabelo, por isso o ideal é utilizar pente de dentes largos e pentear sempre após lavá-los, quando ainda estiverem úmidos. Os cabelos ficarão muito mais hidratados e protegidos da ação do pelo sol, dos ventos e da poluição, após a utilização de creme umidificador, sem enxágüe e com protetor solar. De acordo com cabeleireiros renomados, o melhor corte para cabelos cacheados é o degradê, pois valorizam e dão mais movimento aos cachos. Já os cortes retos devem ser evitados, pois estes aumentam muito o volume do cabelo.

Alguns produtos especializados possuem um ativador de cachos que deve ser utilizado nos cabelos ainda molhados, os resultados são satisfatórios e os cachos ficam uniformes e bem definidos. Outro truque indicado por profissionais que lidam com cabelos cacheados diariamente é lavá-los sempre com água fria, pois a água quente ressaca ainda mais o cabelo, diminuindo a oleosidade dos fios. Aproveite as dicas e deixe os seus cachos mais bonitos e definidos.

Diminuir volume dos cabelos:

Ter cabelos bonitos, saudáveis e bem cuidados é o sonho de toda mulher e é justamente por isso que o cabelo, na maioria das vezes, é o ponto chave em um visual. Quem possui cabelos cheios, certamente sabe da dificuldade encontrada para mantê-los no lugar e com a leveza tão desejada por todas. Alguns cabeleireiros profissionais dão algumas dicas e truques que são fundamentais paradiminuir o volume dos cabelos sem estragá-lo ou deixá-lo ainda mais quebradiço, mostrando que é possível dar um aspecto moderno às madeixas mais volumosas.

Antes de mais nada, quem tem o cabelo cheio deve saber que cortá-lo muito curto só aumentará o volume, por isso se for cortar, dê preferência a cortes em tamanhos médios e em camadas, pois ajudará a diminuir o volume capilar. Outra dica importante, é cortá-lo de acordo com o tipo de fio, pois o cabelo crespo possui características diferentes do cabelo liso, sendo assim, o corte também precisa ser diferenciado. Para cabelos lisos e cheios, é indicado cortes repicados e desfiados, respeitando a natureza dos fios para não deixar as pontas arrepiadas ou muito ralas. Já os cabelos crespos, merecem um cuidado ainda mais especial, por isso nada de ficar experimentando visuais novos, pois depois de cortado não haverá mais solução para reparar o estrago feito e diferente do cabelo liso, quando repicado, o cabelo crespo, muitas vezes, ganha ainda mais volume. Cabelos ondulados e cacheados são os melhores para dominar o volume, repicar e desfiar são boas opções, pois certamente darão mais harmonia, facilitando a manutenção no dia a dia da mulher que ficará com um visual moderno e leve.

Usar gel diariamente não é adequado para deduzir o volume dos cabelos, pois os fios irão perdendo pouco a pouco a qualidade, a leveza e ficarão muito mais quebradiços. A dica é utilizar uma mascara de hidratação própria para cabelos volumosos crespos, lisos, ondulados ou cacheados semanalmente, assim você estará controlando o volume do seu cabelo, além de deixá-lo com muito mais brilho e beleza.

Cuidados Com cabelos Platinados:

Cabelos platinados parecem ser a nova tendência  da estação, entretanto, para mantê-los saudáveis e com um visual bonito, é preciso ter bastante cuidado com os fios descoloridos. Além disso, não são todas as mulheres que combinam com os cabelos platinados, por isso a dica é avaliar bem se esse estilo combina com o seu jeito de se vestir, com a sua atitude e se harmoniza bem com o seu tom de pele. Outro detalhe que deve ser observado é se a textura dos fios do seu cabelo suporta odesgaste provocado pela descoloração, pois quando eles são muito finos, o procedimento possivelmente vai deixá-los mais delicados.

O mesmo cuidado deve ser tomado por quem tem cabelos crespos, pois os fios poderão ficar bastante ressecados depois de platinado, e por quem já possui luzes, mechas, entre outros tipos de tintura em que já foi necessário descolorir os fios. Todo o processo de descoloração deve ser feito por um profissional especializado, que já tenha prática no procedimento, portanto nada de fazer o processo em casa, pois além de não ficar na coloração ideal, os fios podem ficar totalmente danificados. Além disso,  no salão de beleza os cabeleireiros  não vão apenas despigmentar os fios, depois disso eles também usam uma tonalização para deixá-los com o visual loiro platinado.

Em todo caso, tanto cabelos mais frágeis quanto os mais fortes, necessitarão de produtos detratamento de boa qualidade, para garantir que  que a cor fique sempre brilhante e os cabelos saudáveis, uma vez que a descoloração prejudica as escamas dos fios que precisarão de constante hidratação para recuperar a sua integridade.  A hidratação não precisa ser feita no salão, peça ajuda ao seu cabeleireiro sobre qual produto utilizar, mas de antemão saiba que as hidratações que utilizam óleo de argan são as mais indicadas. O retoque  da coloração deve ser feito uma vez por mês ou mesmo a cada 15 dias, a depender da cor natural e do ritmo de crescimento de cada cabelo.

Dica de produto: mousses para todos os efeitos!

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O mousse é uma ferramenta muito importante para quem adora fazer penteados, já que deixa o cabelo mais definido e assim ajuda a finalizar cachos, dar textura, fixar, fazer com que o babyliss dure… E o melhor é que existe um tipo de mousse para cada efeito desejado, quer ver só?

Para dar volume

Para usar o mousse para dar volume, basta aliar o produto ao secador e alguns truquezinhos. Para garantir um volume natural ao cabelo, aplique na palma da mão uma porção do tamanho de um limão pequeno (se o seu cabelo for bem longo) ou de uma moeda (se o cabelo for mais curto) e passe no comprimento dos fios, deixando a raiz longe do produto.

Seque seu cabelo com um difusor ou sem o bocal, para que o fio fique com um movimento natural. Vá amassando com as mãos, principalmente onde tiver mais mousse. Se o seu cabelo for muito liso e fino, pode apostar também em um spray de leve, só para finalizar!

Para definir cachos:

O mousse pode ser uma arma poderosa para definir cachos! Mas também pode ressecar muito esse tipo de cabelo. Por isso, se você se encaixa neste caso, use máscaras de hidratação durante o banho e depois aplique algum fluido sem enxágue que proteja os fios (como um reparador de pontas). Só então é que você pode partir para o mousse!

Após aplicar o produto, seque o cabelo com um secador com bico difusor, indispensável na hora de secar para definir (e não eliminar) os cachos!

Para cachos tipo Gisele Bündchen:

Todo mundo sabe que o cabelo da supertop é um dos mais desejados da história. Mas sempre tem a dúvida: e aí, #comofaz? Aqui também o mousse chega como um aliado para ter o cabelo dos sonhos, mas saiba que dá trabalho!

Aplique um fluido de proteção e brilho (como silicone) e faça uma escova lisa ou modelada. Espere o cabelo esfriar e passe o mousse no comprimento. Deixe o produto secar nos fios e use um babyliss grande, criando cachos largos. O mousse é essencial para manter o penteado com um aspecto natural!

Para ter o look escolhido:

1 - Mousse Tecni Art L’oreal Professional (aplique apenas nas pontas para dar volume) -R$ 122,00
2 - Mousse John Frieda Take Charge (perfeito para quem tem cabelos superencaracolados) – R$ 33
3 - Wella High Hair Styling Mousse (para usar na escova modelada, babyliss e penteados em geral) – R$ 78,57

Como conseguir cabelos platinados?

- Se os seus cabelos naturais forem loiros escuros ou até castanhos claros é possível chegar ao tom platinado apenas com a tintura certa! Mas se forem castanhos escuros, vermelhos ou pretos, você terá que fazer uma descoloração total dos fios antes de aplicar a coloração;

- Se seus cabelos forem escuros e deverá descolorir os fios, faça gradualmente! Não é indicado descolorir os cabelos muitas vezes seguidas, já que o processo desgasta os fios, deixando-os fracos e opacos, além do que a mudança será radical e você irá demorar para se acostumar com o novo visual;

- Não faça o processo de descoloração dos fios em casa. A técnica deve ser feita por especialistas no salão profissional, para que não cometa erros. 

Após a descamação dos fios, conseguida através da descoloração, os cabelos estão prontos para receber a tintura platinada que definirá a cor das madeixas! 

Lembre-se que se seus fios forem grossos ou muito oleosos, podem dificultar o processo de descoloração, sendo necessárias mais sessões no salão;

- Se seus cabelos estão muito ressecados, se foram pintados antes com cores escuras ou tons quentes ou se tem outro tipo de química, recupere-os antes com hidratações para que não piore a textura e a vida dos fios.

Modelos, Agyness Deyn e Raquel Zimmermann.

Modelos, Martha Penz e Christiana Jurach.

Cuidados e hidratações:

- As hidratações devem ser freqüentes, pelo menos a cada 15 dias, para evitar que o cabelo fique fraco, além de alaranjado ou amarelado;
- Os xampus e condicionadores devem ser especiais para cabelos claros tingidos, que contenham agentes que melhoram a textura e reavivam a coloração;
- Os retoques devem ser feitos a cada 20 dias;
- Faça do leave-in (cremes sem enxágüe) inseparável após lavar os cabelos, pois é um cuidado extra que vai manter seus fios macios e brilhosos até a próxima lavagem;
- Não use com freqüência secadores, chapinhas ou baby liss, já que danificam o cabelo.

CUIDADOS COM OS CABELOS LOIROS PLATINADOS:

Deve-se ter muitos cuidados com os cabelos platinados, mas o resultado é radiante! 
O vestuário também merece atenção! Não exagere, já que o cabelo será o seu principal acessório. Cuidado com o tom da sobrancelha que não deve ser muito contrastante. Vai arriscar?


Se ainda lhe sobra dúvidas, faça esse teste rápido e descubra se você está pronta para se ruma loira platinada:

1. Sua pele é clara ou levemente bronzeada, mas com tonalidade rosada?
2. A cor dos seus olhos são azuis, verdes, cor de mel ou castanho claro?
3. Seu jeito de vestir pode ser considerado “fashion”?
4. Tem personalidade marcante, ousada ou feminina?
5. Adora chamar a atenção?

Se a maioria das respostas foi sim, você tem tudo para fazer muito sucesso com o loiro platinado que está em alta!